メンタルがやられた時に読んで乗り越えられるメンタル向上の『神本』11冊を紹介

成功への近道は『うまく言っている人の考え方や習慣を真似すること』、本書では、100の考え方を通して週に一度や月に一度考え方を実行に取り入れることで自尊心を高めるヒントを得られるそんな一冊。

ガネーシャからの課題を解決しながら、それぞれの主人公が夢を叶えていくストーリー展開です。自分自身の悩みと重ねることで、課題を解決していけば自身がつくことは間違いなし！

自分が道に迷ったときに、自分のやりたいことは何なのか自分の得意なこと、好きなこと、大事なこと、この３つから自分自身を見つめ直す機会を作れる一冊です。
自分に自身がない・・・というときに読むと新たな切っ掛けを作れます。

プロアスリートの言葉が紹介されている一冊です。誰しもが必ず大なり小なり壁にぶつかる。そんな壁をどんな気持ち、どんな言葉で乗り越えられたかがわかります。

読み終えると、自分自身の言葉として何が起きても乗り越えられるような言葉を見つけられます。

『自己肯定感の向上』心を強くすることで、自然と仕事でも目的が達成することができる。行動を変えるヒントを得るために必ず読みたいビジネス書。変えるべき行動の根拠がしっかりと書かれているので、受け入れやすい。

時間は効率的に使うのではない。むしろ限りがあることを認めて使うことが大事。仕事を効率的にこなそうと考えている人にはぜひ読んでもらいたい一冊です。時間は、生活の中で常につきまとうものです。本書を読むと時間にストレスを感じられなくなるような一冊です。

実は、モチベーションには３種類のモチベーションがあった！
ハイモチベーション・アクションモチベーション・ギャップモチベーション。やる気を引き出すためのモチベーションを理解するだけで自分自身をコントロールできるようになります。

しなやかなメンタルをつくる68の習慣が紹介されています。
著者はメンタルトレーニング上級指導者ということもあり、メンタルのコツがわかりやすく紹介されています。

取り入れやすいコツが紹介されているので、読んだその日から取り組めることばかりです。

引きこもりだった主人公が、農業で働き米作りを通して、食のありがたさや生きていることのありがたさにふれあい気づきを得られるストーリー。
田舎の光景が目に浮かび、読み手にも活力を与えてくれるような感動の一冊です。

映画という一つのことに没頭できる素晴らしさを感じられる小説です。
最後には必ず感動が待っている原田マハさんの作品は読んでみなければわからない。人の心を癒す力があります。

生と死をテーマにした感動の小説です。
ホスピス施設を題材にしており、終末をどう迎えるか、死をどう受け入れるかが描かれています。食を通じて、人間模様の暖かさが伝わる小説。悩みがあったとしても自分はひとりじゃない。読んだあとは自分を大切にしようと思えるような小説。